俯卧撑：男生300个，女生200个。

引体向上：男生150个，女生120个。

蛙跳：男生500米‘生350米。

慢跑：男生15公里，女生12公里。

这是他们今天的课程目标，这些目标不只是针对岐行者的，他们的本命岐阳兽也要做，而且是三倍的量。

即便是成为了岐行者，体质增强了很多，这张训练表还是让众人脸色大变♀也太变态了，一级岐行者想要完成真的是太难了。

不过李亚峰也说了，他的队员们会陪他们一起做，在同样的时间内做双倍的量♀让众人哑口无言，只能咬牙开始做。

蒋艺语和其他几个女生跟李亚峰撒娇，想减量。

众男生本来想看好戏，心想李亚峰可是个军人，怎么会接受女生撒娇』想到李亚峰居然吃软不吃硬，几个女生稍微撒撒娇，李亚峰就给所有女生减了三分之一的量。

看到队员们和男学员无比鄙视的目光，李亚峰老脸通红，抓着郝德吉就开始训练←拿女人最没办法了，首领就说他迟早会栽在女人身上。

在大部分学员开始训练之后，刘鹏才对巫辽说道：“巫辽，我们的要求不能像其他人一样，你做双倍，我做四倍⌒意见吗？”

“没有！”巫辽毫不犹豫地说道。

刘鹏满意地点点头，然后和巫辽开始了训练。

尤屈在一旁观察着巫辽训练，这种最原始的训练方式在他眼里是很没效率的，不过不得不承认，这能给巫辽打好基础，让巫辽有更好的体质去承受他的训练※以尤屈也就没说什么了。

“尤屈，救命！你偷偷调动规则之力，没人会发现的。”

阅光用灵魂交流向尤屈呼救，他最怕的就是锻炼了，他是修炼灵魂的，好好锻炼灵魂强度就行了，让他去锻炼体质，真的是生不如死。而且生土就在旁边盯着他，他想用规则作弊都不行。

“你好好练，你可是要成为幽冥的通幽，没有好体质怎么行呢°看看人家野神，那速度，已经做了一百个了。”尤屈一点也没有同情阅光，幸灾乐祸的说道。

阅光幽怨地看着尤屈，然后把目光转向了野神“神做俯卧撑跟喝水一样简单，为了增加难度，他还让李亚峰搬了块石头压在背上。

“变态，肌肉狂魔。”阅光嘀咕了一句，然后愁眉苦脸地做着自己的俯卧撑。

巫辽的体质比一般岐行者强多了，这些训练目标对他来说虽然不简单，但也不至于难倒他。400个俯卧撑，他十二分钟就做好了。

而刘鹏更加变态，跟巫辽同样时间完成了巫辽两倍的量♀肉体强度让巫辽惊叹，刘鹏的能力好像是强化肉身，如果再用上规则之力，刘鹏还能更快完成。

“这才是真正的肌肉狂魔。”巫辽暗想道，殊不知他在其他学员的眼中也是如此。

“还需要加量，事的你做三倍，我做六倍。”刘鹏说道。

“好！”

听到两人对话的学员都以看怪物的目光看着两人，连一些军人也是如此♀两个人太变态了，好些个军人都自叹不如。

郝德吉神情复杂地看着巫辽，现在的巫辽个人实力别说在一年级，二年级都很难找出他的对手了，以巫辽目前的实力，跟四年级的一样出去实习都可以了，要知道，大部分四年级的同学也没突破到三级。

太快了，巫辽的进步太快了，郝德吉感到深深的无力←已经进步很快了，都可以被称为天才，还没入二年级就突破到二级，但是巫辽却始终压他一头。

巫辽不明白他给郝德吉和其他学员造成了多大的压力，他从小就在各种方面超人一等，而且目标都定得很高∪是十五岁考入滇南大学，再是打败尤宜肆，一个
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《融合异世界的世界》 最新章节第76章 肌肉狂魔,网址：https://www.sanjiange.com/book/118/118708/76_2.html